Бәс тігу кезінде спортшыны қалай таңдауға болады: Бокс шығарылымы

Бокс - бұл катартикалық. Тіпті алыстан бақылап отырған көрермен болса да, соққылар мен соққылардың дауылдары қызықты және адреналинді тудырады. Боксшылармен бірге сенің де жүрегің ашу мен құмарлықтан өртеніп жатқандай. Қаншалықты қызықты болса да, бұл спортты көпшілік жақсы көретіні сөзсіз.

Ал оның нәтижесіне бәс тігу арқылы ойынға көбірек көңіл-күй қоспаса, не жақсы? Егер сіз бірінші рет орналастырғыңыз келсе спорттық мүмкіндіктер Бокс матчында таңдауды таңдағанда есте сақтау керек нәрселер бар. Міне, бәс тігу үшін тамаша боксшыны таңдауда назар аудару керек жеті аспекті:

Қылмыс және қорғаныс

Жауынгерлік спортта сәттілік әрқашан шабуыл мен қорғаныс тактикасының дұрыс араласуына түседі. Кейбіреулер ең жақсы қорғаныс - жақсы шабуыл дейді. Шынында да, боксшылардың жеңісін қамтамасыз етуде екеуінің де өзіндік құндылығы бар. Сондықтан жақсы қайтарымды қамтамасыз ету үшін спортшылардың шабуылы мен қорғанысын зерттеңіз.

Есіңізде болсын, құқық бұзушылық агрессия және ең көп соққы беру ғана емес. Бұл әртүрлі шабуыл түрлерінің стратегиялық үйлесімі. Бұл сонымен қатар тиімді хиттерді лақтырудағы дұрыс уақыт пен ырғақ. Екінші жағынан, қорғаныс үшін аяқтың жұмысын, ептілікті, рефлексті және блок қозғалысын қарастырыңыз.

Қуат және дәлдік

Жарылғыш соққылар нысанаға тимеген кезде пайдасыз. Сондықтан жақсы спортшы соққыны барынша арттыру үшін соққы күшін де, дәлдігін де жаттықтырады. Жақсы бәс тігуші ретінде сіз өзіңіздің пайдаңызды арттыру үшін ойыншылардың күші мен дәлдік статистикасын салыстыруыңыз керек!

Бәс тігу үшін спортшыны таңдағанда, соғу қорытындылары деректерінен асып түсіп, оның орнына түскен күшті соққылар мен соққыларды тексеріңіз. Олар ойындарға көбірек әсер етеді, өйткені олар қарсыласқа нақты зиян келтірді.

жылдамдық

Жылдамдық шабуылда да, қорғаныста да маңызды. Жылдам қарқын соққының екпінін арттырады және боксшыға соққыдан құтылуға көмектеседі. Осылайша, тамаша жылдамдық назар аударатын тағы бір сәттілік факторы болып табылады.

Жылдам соққылар боксшыға есептегіштерді басуға көмектеседі. Жылдамдық оларға бір комбинацияда көбірек хиттерді араластыруға мүмкіндік береді. Осылайша, қарсыласқа болжауға болмайтын қабілет те жылдамдыққа байланысты.

Жарақат туралы жазбалар

Бокс - бұл физикалық күш салуды қажет ететін спорт - сіз бірден соққы аласыз және соққы аласыз! Мұны өмір сүру үшін жасау сіздің физикалық денсаулығыңызға зиян тигізеді. Сіз қорқынышты ойыншыға бәс тігуді қаламайсыз, сондықтан қажет болса, жарақат туралы жазбаларды зерттеңіз.

Боксшылардың миының зақымдану қаупі жоғары. Шын мәнінде, 40% -ға дейін созылмалы ми жарақатының белгілерімен зейнетке шығады. Оның үстіне көгеру және кесу сияқты жиі кездесетін жанасу жарақаттары. Олардың барлығы боксшының физикалық денсаулығының нашарлауына ықпал етеді, сондықтан олардың мансабында жарақаттары аз ойыншыларға ставка жасауды қарастырыңыз.

Айыппұл рекордтары

Ойыншының айыппұл жазбаларын қарап шығу олар туралы бір-екі нәрсені білуге ​​​​көмектеседі. Біріншіден, көптеген бұзушылықтар оларда тәртіп пен ережелерге құрметтің жоқтығын білдіруі мүмкін. Екіншіден, бұл олардың жиі ұпайларды шегеруге және тіпті дисквалификацияға ұшырау қаупін білдіруі мүмкін.

Олай болса, ойыншылардың тарихын жетістіктері мен жасаған қателері бойынша зерттеу ақылды нәрсе болар еді. Бұл оның спорттық шеберлігі мен ережелерді сақтай білуінің көрсеткіші. 1997 жылы Майк Тайсон мен Эвандер Холифилд арасындағы атышулы матч осыған мысал бола алады, онда Тайсон ақыры дисквалификацияланды. fнемесе Холифилдтің құлағын екі рет тістеу!

ақыл

Сіз бокстың тәтті ғылым деп аталатынын білесіз бе? Бір кездері спорт жазушысы Пирс Эган бұл терминді боксшылар уақыт өте келе тактика мен стратегияны дамытқандықтан, спорт тек жекпе-жекке ғана айналғанын көрсету үшін ойлап тапты. Ұшатын жұдырықтардың ессіз хаосында интеллект ойындарда жеңіске жетудің қозғаушы күшіне айналды.

Иә, ми әлі күнге дейін мылжың шайқасында маңызды рөл атқарады. Стратегияның болмауы - шикі күштің босқа кетуі, сондықтан боксшы бұлшық еттері сияқты ақыл-ойын шыңдауы керек. Ақшаңызды қадағалайтын спортшыны таңдағанда, әрқашан жеңіске жету үшін интеллект маңызды екенін ескеріңіз.

Күшті кейіпкер

Боксшының мықтылығы – оның мінезі. Бұл шикі күш пен тамаша ми қуатын беретін құмарлық пен жігер! Сондықтан ойыншылардың тарихын қарап шығыңыз және оның жеңіске жету мүмкіндігін арттыратын күшті кейіпкері бар-жоғын көріңіз.

Физикалық қабілеттерден басқа, спортшы ретінде тәртіптің, төзімділіктің және табандылықтың болуы өте маңызды. Олар өсу үшін шабыт ретінде төзе алатын шығындар мен жарақаттарды пайдалана білуі керек. Мінезі сондай мықты боксшыға, әрине, түбіртек керек.

Қорытынды ой

Спорт шындығында мінсіз спортшы жоқ. Бәс тігушілер ретінде жасай алатын ең жақсы нәрсе - олардың күшті және әлсіз жақтарын зерттеу. Бәс тігу кезінде жоғарыда талқыланған идеяларды ескеріңіз және сіздің талғамыңызға сәйкес келетін шеберлігі бар спортшыны таңдаңыз!